賽斯談健康和疾病－
＊某些＂不適＂(dis-eases)是相當健康的反應，身體並不將疾病視為疾病，以通常瞭解的說法，它視所有的活動為經驗，為生命的一個暫時情況，為一個平衡的做法；但它擁有一種完整感和整體的健全性。＊良好的健康是與一個家庭關於身體的信念密切相連。如果父母視身體為一個健康可靠的表達和感受工具，那麼，他們的孩子將以同樣的方式看待自己的身體。
＊如果我們在談健康，必須要看的是你的信念。你們有最有效率的肉體器官，最高貴的關節和組織，最充滿生氣的肺和最精美的感官。要靠你形成一個配得你肉體形象的身體－因為他是被你的信念所滋養，而那些信念能令你每日的食物增益你的活力，或增加你的憂心和壓力。
＊每個人都是宇宙之一個重要且有意識的部份，每個個人，只是活著，就以任何別人都不能的方式與宇宙及宇宙的目的切合。每個人的存在都將其自己的漣漪擴散過時間。宇宙在其自己的每一個可想像的點，都是有意識的。每個存在都是宇宙之一個個別化的片段；那麼，以人類的說法，每個人都是被摯愛的個人，以無限的關懷和愛所形成，被賦予了與任何人都不同的天賦。
＊所謂健康和疾病的狀態也不斷地在變－而以那些更大的說法，疾病本身是一種健康，因為他使得生命和健康本身變得可能。
＊雖然疾病做為是一個威脅，一個對手或一個敵人，可能似乎是非常自然的，事實卻並非如此。疼痛和受苦也顯然是重要而活生生的覺受，所以是身體可能的感覺和覺受經驗的全部功能之一部份。所以它們也是生命活力的一個記號，而在其本身，當它們扮做學習性的通訊時，往往會為回到健康負責。因此，疼痛既是不舒服的，乃刺激個人去擺脫它，因而常常促進人恢復到健康的狀態。
＊在整體的畫面上，疾病也促進健康，以及生命的所有面向。你們很快將明白，常常由於恐懼懷疑或誤解，有些疾病是如何被＂設定來對抗價值完成＂的損傷所引起－而其它疾病如何可能實際上，導致被誤讀或誤解的價值完成的例子。
＊在健康之道一書中，我們不會強調特定的疾病，提及症狀只是要確認此情況相關的病例。事實上，我們強調健康的情況，以及促進它們的那些方法 信念及療癒，那才是遠較重要的。
＊沒有死亡與疾病－那麼，正常的肉體存在就不會是可能的。
(節選自未知的實相卷二)
＊疾病和痛苦並非由神,一切萬有或一個外在因素硬推到你身上的，他們是學習過程的一種副產品，由你所創造，本身是相當中立的。疾病與痛苦是創造性能量誤入歧途的結果，可是他們是創造力的一部分，而非－好比說，與健康和活力來自不同的來源。受苦對靈魂沒有好處，除非他教給你如何停止受苦，那才是他的目的。
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