有一本優良的書，叫做個人實相的本質，這本書會幫助很多人，特別是幫助你們倆，因為這本書是如此的與你們個人實相所牽連。
你們一起開始了這本書，記下適用你們個人的筆記，而且一起各自練習裡面所給予的練習。你們想要結果，所以，至少每天半小時用在這個目標上。
在今夜早先的時候，你們在討論你們的信念，而且信念是關鍵。這個練習將會適用於你和魯柏，在這情況下涉及了你們倆，而且「療癒」必須涉及你們各自倆。你們自己的創造力將會大幅改進，而且練習所處理的情感，將會對你們倆是無價的。
你們活在一個個人卻共同的實相。魯柏選擇他的實相，並且你選擇他的實相捲入了你的實相。魯柏不是僅僅無法擺脫一群症狀，而且你也不只是無法擺脫一個有問題的妻子。
對此書的功課，是取代任何其他過去我給你們的建議，這個為主要優先。閱讀書，而且照著練習做，將會開啟你們自己內在和外在的運行。
你們倆都對你們的環境持有擔心，以免你們變得太過安適。你們專注在鄰居的煩惱之事，以免你們變得太接近他們，而在情感上捲入和觸及。你們住在這兒一些年了，可是有意地避免去思考他－這戶公寓，除了短暫落腳，以免你們在此立足，和變得涉入偏離你們工作和目標的道途。你們沒有買很多家具，所以短暫的想法是更有說服力的。同時，你們暫居，這樣你們才可以工作，儘管卻否認你們以其他方式會得到享受之安適感。
（對羅）你想像在國家一個安靜的家－在那方面這個夢會在你的心智，全然徹底地知道，你沒有意圖要使用「珍貴的時間」在割草、修水管，或照料熔爐。所以你嘲笑在此從事這的Leonard。
同時間，你這麼思考有幾個原因，在這個年紀，你應該要有房子，工作的不受干擾的隱居，甚至以一種方式向你的兄弟證明，你們也和他們擁有一樣多。可是，魯柏卻將之視為在海邊的汽車拖的居住車，在其中有你們各自寫作在畫畫－在他的視象裡，因為那樣的住宅無須做家務，而且少的金錢開支。
你們倆都很害怕被束縛，然而，甚至在公寓，你們都不曾予許你們自己真正感覺在家－去買家具，不論便宜或昂貴的。你喜愛又討厭家庭，精準地就像魯柏一樣。魯柏是因為他從來沒有真正有過一個家，而你是因為你有過一個家。
在鎮上的房子，提醒了你們各自家庭生活，以及你和鄰居。同時，因為所有你們的抗議，（對羅）公寓的噪音是令人欣慰的，你把噪音詮釋為衝突，他們提醒了你在家庭中的噪音，是衝突的卻是令人欣慰的。你抱怨他們，抱怨你們的父母的爭吵。對魯柏來說，這聲音是令人寬慰的，他不再只是孤單的和母親而已。
~節選自賽斯私人課二
~A
Seth Book – The Personal Sessions (Book 2), November 27, 1973, 9:27 PM, Tuesday
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