例如這個潛意識的感受：「我想要被安慰，如果我生病了，某人會對我感到抱歉，於是就會安慰我了。」這樣一個期望是鮮少在意識的層面上，但是他通常是在情緒上充電了，而且他帶來立即的結果，因為他所攜帶的電荷。每當你讓自己在自憐的情緒中，於是，你正在追求這樣的結果。
以你的說法，你僅僅必須要明白自憐是極度消極的。任何充電了的情緒上之感受，幾乎將會立即地成為現實。現在，如果你明白這個原則，這個給你一個好處。我的朋友，當你強烈的慾望想要銷售你的畫作，你將會這麼做。
如果你熱情地渴望他人擁有你的畫作，而且從你的畫作中獲得好處，你會銷售他們，而且因為你的渴望，你會採取那些必要的措施。但是，不管那些方法，畫作將會被賣出。
（最近我一直在遵照賽斯的觀念，在使用花粉過敏症的暗示很成功。星期五是個美好的一天。～在那晚之後，花粉過敏症似乎擊敗了我，而且我有個體弱的一週，我對這原因感到困惑。）
現在，這樣的關聯有一個電子的實相，在你們的系統之內建立。明白這些原因，創造一個相反的力量，那可以抵銷原來的。這個字句－「爸爸，我拒絕接受你的花粉過敏症來給我自己；雖然我曾經患上了他，現在，我將他從我們倆中釋放。」－這些字句將會有幫助。
他們將會抵銷原來的暗示。由於這是他們原來的如此模式，將他們鬆開、丟掉與結束。於是，給予他們活力的能量，會被以新的方式使用。
你的爸爸利用花粉過敏症，來作為一種無助的症狀，而且做為他未被得到關注的一個需求，那麼，甚至是未從你媽媽身上得到關注。這個模式在你爸爸早年的時候就被建立，他摒棄了這症狀，因為這症狀並沒有讓他得到他想要的。你的媽媽不能被打擾。
她並沒有以像他的媽媽一樣去安慰他。你拾起了這個症狀，當他明白這症狀對他沒有用了。在那時，你接受了花粉過敏，不過，伴隨著你對於什麼是男性的觀念。如果你有兒子，而他不知道你所知道的，你會自動地這麼做，將之傳給他。
你體認到流鼻涕簡直不是一個男子氣概的症狀，你體認到你的男子氣概。現在，你太覺知到你容許你自己有太多的特權，用以交換你的症狀，因而，你可以承擔得起去摒棄他們。
你並沒有正在幫助你的爸爸，因為這症狀將不會回復他。你的系統將僅是重組能量的模式，有其他的元素，你媽媽將你視為她獨有的在對待，你也接納了這症狀做為一個對抗他的保護措施，實際上你會說：「我是我爸爸的兒子，會傳承到一些他的缺點。」
當你明白這時，你將會發現症狀簡直不再須要。基本上，你的媽媽並沒有分享（微笑）你爸爸在戶外的愛，而且你在兩端玩耍以在中間，因為這症狀，也容許你能在很多的時候，留在屋內與她在一起。
所有這資訊，將會對你有極大的幫助。你爸爸的花粉過敏症也是對抗農場工作的防備。
在過去有一個下午。…我在這兒不清楚…。你是被給了鱈魚肝油，而症狀在那天開始了，在那個季節裡，你在你雙親的家中不能吃混油的沙拉，。
花粉過敏症對你爸爸來說，也是對抗世界的一個防備，因為這容許他能有一些隔離，你可以有必要的隱居，而不用利用這個症狀來得到他。墨水對你個人有一個象徵性的關聯，一個療癒的關聯，而且依照我的推荐，它的存在有一個心情滋補的效果。
（珍並不知道我小時候有喝過鱈魚肝油，我記得我做過這個，而且強烈地厭惡，我雙親常告訴我，我大約在三歲左右，顯露了花粉過敏症。）
這個事件在十五歲時，強化了這個困難。
你不在房子的主要樓層，這事件包含了你爸爸和你自己。你爸爸正在哭泣，或者似乎在哭泣，而且你看見他了。一個很無聲的啜泣，包含了水汪汪的眼睛和流鼻水，我認為這個是在大約下午四點。我想你的媽媽和一個年輕男孩出去了。
我認為不知怎麼地，涉及了一支手錶，他失去了手錶，或是有人將手錶摔壞了，這可能是他自己爸爸的手錶，或者你媽媽因為生氣之下，將手錶摔壞了，但這我不太確定。
於是，他的外貌讓你想起花粉過敏症季節他的樣子，而且強化了你自己的症狀，直到他們變成一個男子氣概的象徵，既然那是你爸爸的症狀，而且也是一個男人可以哭泣的象徵，你現在確實不須要這樣的症狀了。
~節選自賽斯早期課7，第281節
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