賽斯身心靈教學X插畫創作
2015年9月18日 星期五
生理期的食物
猶記得過往健康教育老師都說,女生在生理期來時都要在日曆上做筆記,
但由於
我是個很懶惰的女人XD~這種事只有在國中剛教完時有做筆記,
後來就通通都沒有了,但我的經期也都差不多很準時也很正常
在學過身心靈觀念後,
知道身體會自己告訴我們需要的食物
,我才發現,
1月份我可能突然後想喝覆盆子果茶,2月份我突然很想吃蛤蜊,3月份
我突然有衝動想要喝紅糖水等等,在有了這樣突然想吃某些"特定食物"
後,我的生理期就來報到了~
我才漸漸發現,在這些莫名想吃的食物中,
就是給我身體剛好的需要唷~
身體真的是很神奇,自己可以運作的很良好,只要我們不要扯他的後腿~
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
查看行動版
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言