2017年9月3日 星期日

賽斯談放鬆

在所有層面,做愛是重要的,還有任何身體上的放鬆。(Session 679 Deleted)
       對魯柏,放鬆通常似乎是散漫的、鬆懈下來、不做任何事、不完成任何事,彷彿單獨地自發性,他將會是懶惰的,沒有企圖心的,並且再次地,是散漫的。同時間地,他有一種感受,要去放鬆是讓他放下太多地-不知不覺陷入過多的自發性行為,對自己的人生缺少控制,失去了一個觀察者的美好焦點。當他的身體開始放鬆時-當他的身體確實有放鬆時-那些的感受變得比先前更加地顯著。在那情況下,他處理得非常好。

~今天.小宇宙爆發翻譯賽斯私人課六~
~A Seth Book - The Personal Sessions (Book ), Deleted Session, February 25, 1981, 9:05 PM, Wednesday


    你的身體想要放鬆,但是你過去相信,放鬆在那情況下是錯的,而且在過去,常常在你身體開始想放鬆時,你自動地繃緊身體。放鬆引導了自發性他予許了你能夠自由地做你自己。當你很緊繃時,你阻礙了心智、心靈和藝術的自發性;當你在放鬆時,你敞開了直覺性的事件。
  你在(一週前)放鬆的經驗,予許了你的身體一些釋放。放鬆的身體發送了自然平衡的荷爾蒙和化學物,影響了思想的過程,緩和心情,並且也予許了深層滿足的片刻,和洋洋得意的片刻當身體變得太緊繃時,反應以一種方式被誇大化了,帶來了沮喪和灰心。當必要時,這樣的反應意味著對人格展現,改變是恰當的。當你的身體再次變得正常,你們本來應該要有更多不同程度地這樣放鬆的時段。你將會發現你自己偶爾想要比平常更多身體的活動,以及有時只想要放鬆。
  心智以同樣的方式在運作,伴隨著自身的節奏。
~今天.小宇宙爆發翻譯賽斯私人課五
~A Seth Book - The Personal Sessions (Book ), Deleted Session, April 30, 1979, 10:15 PM, Monday



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