賽斯談自我認可

(節選自健康之道)

1.所有的生物都天生具有一種深刻的自我認可感

2.每種生物生來都為自己驕傲，並愛他自己，那同樣的自我認可也以種種不同的方式，不但被如你們以為的生物，也被原子,分子和所有階層的物質所經驗。

3.自我取樂和自我認可是自然特性的事實－實際上使得你們整個物質世界和經驗世界成為可能的特性。
　案例：一根釘子
釘子的確對房間和對窗戶有覺知，且覺知窗子兩邊的度，組成釘子的原子和分子擁有他們自己活潑的意識，他們的動作是被電子所指揮的，在他自己內，釘子事實上經驗到不斷的活動，的確是以了不起的對稱與韻律在執行的一場舞蹈。那麼，那釘子的確是充滿了他自己的自我認可感的。

4. 當成人不慎顛覆一個兒童的自我認可感時，是非常不幸的。
　案例：當一個孩子被抓到說謊，被大人以最憤怒的用語貼上騙子的標籤。反之，可以做一個區分，那孩子犯了一個錯－他說了謊，但他自己並非那錯誤或謊言，他能隨之改變他的行為，同時仍保留他的自尊。

5.所有的生物基本上都有善的意圖；即使當他們做出最可疑的行為時，往往是被一個誤導的善良意所引起的。